감각통합활동(부모교육자료)

감각통합활동

부모교육자료

<가정에서 할 수 있는 감각통합 증진활동>

1) 목욕할 때 
- 때밀이 수건으로 문지르기. 
- 비누칠 거품, 로션을 사용해서 문지르기 
- 면도크림을 벽에 풀어서 손바닥으로 그림 그리기 
- 목욕 후 로션을 몸에 바르고, 마사지하듯 깊게 눌러주기 
- 몸에 파우더를 뿌리고 솔질하듯 문지르면서 털어 내기 

2) 식사준비 때 
- 부침 준비 밀가루 반죽하기 (팔과 손 근육 증강됨) 
- 손칼국수 만들 때, 밀반죽 방망이로 밀기 
- 컵에 물 따르기 

3) 식료품 가게 쇼핑갈 때 
- 손수레 차 밀기 
- 손수레에 식료품 담고 꺼내기 

4) 식사시간 
- 음료수는 빨대를 사용해서 마시기 
- 오징어, 고기 같은 질긴 음식 씹기 

5) 청소시간 
- 진공청소기로 청소할 때 가구 옮기는 것 돕기(무거운 것 들기) 

6) 휴식/놀이시간 
- 엄마와 함께 흔들의자에 앉아서 책 읽어주기 
- 푹신한 어른 베개 사이에 아동을 넣고 누르는 샌드위치 게임하기 
  (또는 아동을 담요로 둘둘 말아서 누르기 게임하기) 
- 의자, 휴지통, 화분, 장난감 등을 군데군데 늘어놓고 장애물 피해 가는 게임하기 

7) 동네 산책하기 
- 아동을 앞세워 아는 집 방문하기 
- 아동을 앞세워 공원으로 산책 가기 

8) 정원에서 할 수 있는 일 
- 땅파기 
- 씨앗 심기, 풀 뽑기 
- 돌 모아서 탑 쌓기 
- 미니 농구 대 또는 트램플린 준비해서 놀기 

9) 취침시간 
- 수면에 문제가 있을 때 부드러운 천으로 감싸주기, 두꺼운 담요나 누비이불을 덮어주기(무게가 안정감을 줌) 
- 잠들기 전에 천천히 흔들어주기 

10) 병원에 가거나 미장원에 가기를 거부할 경우 
- 외출 전에 머리를 꾹꾹 눌러서 마사지 해주기 
- 무거운 느낌이 드는 모자 씌우기 
- 등에 어깨걸이 가방을 메고 가도록 하기(무게를 느낄 수 있도록)